总述
禅修教材第一册和第二册主要学习佛教基础知识，学习时间共约一年，建议通过54次学修完成（第一册28次、第二册26次）。各位可以根据自己的实际情况合理调整，原则上是可以增加不能减少学修次数。
第一册学修进度
第一册学习可分为三个阶段，共约28次学修。
1、第一阶段
【 学修内容与进度 】
①三个差别（2次）
②三殊胜——行善修心的究竟方法（3次）
③生存的方式和生存的意义（2次）
④第一阶段复习（1次）
【 学修目标与提示 】
了解佛教与非佛教、世间法与出世间法、小乘与大乘的差别；掌握行善修心的究竟方法——三殊胜；区分生存的方式与意义，省思自己学修佛法的动机，培养初步的出离心和菩提心。
【 课程播放地址 】
请点击下方红色课名，在线观看音视频：
①三个差别：
播放地址：《三个差别(2014)》
②三殊胜——行善修心的究竟方法：
播放地址：《三殊胜》（上）
③生存的方式和生存的意义：
播放地址：《生存的方式和生存的意义》
2、第二阶段
【 学修内容与进度 】
①佛教徒的生活模式（2次）
②如何做一个标准居士（3次）
③浅谈因果关系（2次）
④佛法融入生活（3次）
⑤第二阶段复习（1次）
【 学修目标与提示 】
逐渐将佛法智慧落实到生活工作之中，明确佛教徒的基本生活模式和作为一个标准居士的见解、修法和行为要求，省思自己佛法运用的效果，学会随时随处觉照和保持正念。
【 课程播放地址 】
请点击下方红色课名，在线观看音视频：
①佛教徒的生活模式：
播放地址：《佛教徒的生活模式》
②如何做一个标准居士：
播放地址：《如何做标准的居士1》
③浅谈因果关系：
播放地址：《浅谈因果关系》
④佛法融入生活：
播放地址：《佛法融入生活：行为转为道用1》
3、第三阶段
【 学修内容与进度 】
①佛教的定义（2次）
②解脱的原理（1次）
③对初学者的教诲（2次）
④第三阶段复习（1次）
⑤第一册总复习（2次）
【 学修目标与提示 】
明晰佛法学修的目标、次第、方法、原理，明确作为初学者的学修立足点和着力点，逐渐将佛法正见转变成自己的认识和观念，并学会以此解决生活中的问题，培养学修的信心、意乐和精进心。
【 课程播放地址 】
请点击下方红色课名，在线观看音视频：
①佛教的定义：
播放地址：《佛教的定义》
②解脱的原理：
播放地址：《解脱的原理》
③对初学者的教诲：
播放地址：《麦彭仁波切对初学者的教诲》
4、电子书下载
电子书下载请点击：《慧灯禅修课教材一》
