前言

《入菩萨行论》是佛教至关重要、影响深远的一部论典。它是大乘佛教的修行要典，不仅涵摄整个大乘佛教之精华，而且蕴含丰富的哲学道理和解决心理问题的诸多方法，无论是否信仰佛教，都能从中得到极大利益。对有信仰的人而言，它是菩萨道的实修指南；对无信仰者来说，亦可从中汲取优秀传统文化的养分，获得心理学层面的启发与助益。

三年疫情后，人们对精神领域有了新的认知，愈发感受到它的重要性。人是物质与精神的双重载体，二者各有需求，任一需求得不到满足，人都不会幸福。众所周知，人体所需的食物、水、空气等物质若得不到供给，就会影响身体健康。但我们也要知道，物质能解决的仅仅是一部分问题，人的精神需求若得不到满足，同样会出现各种状况。如今，为什么有越来越多的人罹患焦虑症、抑郁症？其根源就在于精神层面的匮乏。因此，深入了解自己的精神世界，掌握一些心理问题的调整方法，对现代人来说尤为重要。

本文主要从学术文化角度而非佛教修行角度阐释《入菩萨行论》，侧重点是探讨优秀传统文化与现代心理学的结合及应用。但这并不意味着其中没有实用性的内容和实修方法，实际上，学术与信仰的界限比较模糊，关键在于个人如何理解和运用。即使是没有佛教信仰的人，也能从这部论典中学到很多调整心态的方法，不仅能用于自我疗愈，还可以分享给身边的人，帮他们远离不健康的情绪，获得幸福的人生。