(四)日常行为要求
虽然大乘佛教更重视慈悲心和菩提心,行为上的要求没有小乘佛教那么多,但也有一些相应的准则。实际上,日常生活中的行为也是修行的一部分。
自主己身心,恒常露笑颜,
平息怒纹眉,众友正实语。
“自主己身心”,任何时候都要把控自己的身心,不要让其失控。比如,生气时如果身心失控,就可能骂人、打人;产生欲望时如果身心失控,就可能偷盗、抢劫。通过佛的智慧,将身心应用的主动权掌握在自己手中,称为“自主”——主自己的身和心。
“恒常露笑颜”,常常向他人展露善意的笑颜。如果拥有慈悲心、利他心,就会对人和善,自然而然地露出笑颜。
这也是一种很有意义的利他行为,可惜现在越来越难见到。在当今社会,展露笑容能成为改善他人情绪的一剂良药。比如,在公交车、地铁或商场里面,要是有几个人向我们投以善意的微笑,定能让自己原本郁闷的心情变得明朗起来。
“平息怒纹眉”,人在不开心或愤怒、焦虑时,就会眉头紧蹙,我们要扫去脸上的阴霾,用笑颜面对一切众生。
实际上,人的长相并不重要,真诚的笑容才是最美丽的。不仅美丽,还能疗愈人心。平时若能心存慈悲,以和善的面目对人,也能帮助到很多人。
“众友正实语”,要对他人说真话,不要欺骗,也不要说太多无意义的话。
如果没有自私自利的心,而且慈悲、真诚,不仅自己舒畅,内心也会释放出一种能量,令周围的人感到快乐。
西方科学家在这方面做了很多研究、实验,结果表明:具有爱心的人,其内在力量确实能改变他人的心态。这种内在力量,有人称之为“磁场”,有人称之为“能量”,其实就是内心的慈悲或者爱。
这种慈悲心、爱心的力量,从神态上就能让人直观地感受到——不是眉头紧锁、满面怒容,而是“恒常露笑颜”。当这份真诚的笑容传递给身边的人时,他们也会受到感染,变得开心愉悦。此外,如果不说妄语欺骗他人,待人真诚坦荡,也会让周围的人感到踏实、温暖。
大乘佛教要求,要通过中观的无我智慧将“我”打破、断除。没有了“我”,就不会事事以自我为中心。在无我的状态中利益众生,会产生更大的价值。如果尚未达到如此高的境界,可先从力所能及之处做起,尽量放下自我,多考虑别人的利益。这样不仅能自利利他,也会让自己的身体变成如意宝。
移座勿随意,至发大音声,
开门勿粗暴,常喜寂静行。
“移座勿随意,至发大音声”,移动座椅或家具、用具时,不要发出很大声响,应小心翼翼,轻拿轻放。
“开门勿粗暴”,进门之前要文明地敲门,切勿粗暴鲁莽地开门。
“常喜寂静行”,常常保持欢喜心,言行举止要沉稳、寂静。
出言当称意,义明语相关,
悦意离贪嗔,柔和调适中。
“出言当称意”,说话时要抱着诚意,并尽量契合对方心意。
“义明语相关”,“义明”就是把意思表达清楚,“语相关”就是不要讲太多无关的话,只聊相关话题。
“悦意离贪嗔”,所说的话要令人悦意,尽量不要怀有贪嗔之心,比如不要抱着为自己谋利的想法等等。
“柔和调适中”,说话语气要柔和,声调、语速要适中。
眼见有情时,诚慈而视之,
念我依于彼,乃能成佛道。
我们看到众生时,应以真诚、慈悲的目光注视他们,心里想:我依靠他才能成佛,如果没有他,我怎能成佛呢?此偈颂非常重要,这种行为就是在修行。
牙木与唾涕,弃时应掩蔽,
用水及净地,不应弃屎尿。
“牙木与唾涕,弃时应掩蔽”。“牙木”是两千多年前人们用来刷牙的一种植物。那时没有牙刷,人们通过嚼碎牙木来清洁牙齿。如今在印度、尼泊尔的一些偏僻山村,依旧保留着这种生活方式,城市里已经很少见了。这句颂词的意思是,使用过的牙木,以及唾液、鼻涕等,不要随意丢弃,应当用土掩埋,避免被别人看到。
“用水及净地,不应弃屎尿”,在有饮用水的地方、比较干净的地方以及公共场所,不要随意大小便。
食时莫满口,出声与咧嘴,
坐时勿伸足,双手莫揉搓。
“食时莫满口,出声与咧嘴”,吃饭时嘴里不要塞得太满,也不要发出很大声音,不要边吃饭边说话,嘴里有食物时不要张嘴。
“坐时勿伸足”,坐着的时候,不要把脚伸出去,要盘腿而坐。
“双手莫揉搓”,洗手的时候,双手不要大幅揉搓,避免把水溅得到处都是。
世间所不信,观询而舍弃。
只要是世人不喜欢的言行方式,都要先观察询问,然后舍弃。比如我们去某个地方,应先了解当地的风俗习惯,知道哪些方面需要注意,什么话不能讲等等,也就是要尊重当地的文化及风俗习惯。
单指莫示意,心当怀恭敬,
平伸右手掌,示路亦如是。
向人示意某个东西时,不能用一个手指来指点,这样不恭敬。正确的方式是:心怀恭敬,手心朝上、平伸右手掌示意。为别人指路时也应如此。
肩臂莫挥摆,示意以微动,
出声及弹指,否则易失仪。
“肩臂莫挥摆”,走路时,肩膀和手臂不要大幅度摆动。
“示意以微动”,示意时,应以轻微的动作来表示。
“出声及弹指,否则易失仪”,招呼别人时,不能大声喊叫,应当用较小的声音或者弹手指。如果距离较远听不到,就要走到他面前去说,不能大声喧哗,否则就容易失敬、失礼。
有些要求虽然与我们现在的生活方式存在某些差异,但总的来说,就是要求我们的各种行为都要文明有礼。

